嫌いな通勤時間をどうするか

こんにちは、ジョブ谷です。

皆さんの通勤はなにを使われていますか？

私は、大学生時代は往復4時間をかけて通学していました。

1年の1/6を電車で過ごしたことになります。もっと言えば、6年間大学には通ったので丸々一年電車で過ごしたことになります。

今考えると、ゾッとしますが何も考えずただ当たり前に通っていました。

薬剤師という職業は、ありがたいことに自分で働きたい場所で働かせてもらえる場合が多いです。

なので、私は転職する際に大事にしたのは、自転車で10分以内の範囲でジムにも職場通える場所ということを最優先しました。

サラリーマンにとって職住隣接は自分の時間をなるべく多くするためには非常に大切だと思います。

電車通勤のメリット

職住隣接を推奨する私ですが、電車通勤にもメリットはあると思っています。

言い方を変えましょう、メリットがある人もいると思っています。

メリットがある人、それは実家暮らし又は会社が用意した家で暮らしている人、即ち家賃がかかっていない人です。

家賃がかかっていないひとは月々多くても定期券4万円以内で費用が済みます。少なければ数千円で済むのではないでしょうか？

そういった方は、電車通勤することで膨大な家賃という固定費を節約することができます。

私の場合、実家がかなり田舎の山奥のため、家から通える大学はありませんでした。なので、大学からは遠いですが、叔母が昔住んでいた使っていないマンションがあったのでそこに住まわせていただいていました。

そのため、家賃が浮く代わりに1.5万円ほどの定期代と通学時間片道2時間を犠牲に通学していました。

今考えると、月に100時間も電車にのっていたことをかんがえるとその時間の半分でもバイトしてたら余裕で5万円くらいのところに住めたのではないかと思っていますが…

電車通勤が嫌いな理由

これは大きく分けると２つあります。

1つ目は満員電車はストレスがたまりすぎるということ。2つ目はとにかく眠くなるというところです。

満員電車はストレスがたまりすぎるという点は皆さんお分かりになると思います。

朝っぱらからギュウギュウに電車の中に押し込められて、暑かったり、臭かったりと最悪です。

学生時代の電車通学はこんな環境でした。

社会人の私の通勤は自転車がメインでしたが、今は期間限定？ほんとか嘘かわかりませんが週に3回配属された店舗と違う店舗に応援にいっています。

なので往復1.5時間ほどは電車に週3回乗っています…都市部から郊外への電車なので空いていて座れるのですが、眠い眠い、電車の揺れってなんであんなに眠くなるんでしょうね。

移動時間も無駄にしないように過ごそうと心に決めてKindleや紙の本を持ち運ぶのですが座って読み始めて5分で既に催眠術にかかってしまいます…

電車通勤を無駄にしないためにするべきこと

しっかり家で睡眠をとっておく

電車の揺れはとても眠くなるのですが、その眠さは疲れていたり、睡眠時間が足りていないときに特に強い眠気がきます。

なので、少しでも眠気を抑えるために睡眠時間の確保はとても大切です。

私が学生時代によくやってしまっていたよくない考えは、電車でどうせ寝れるから夜更かししてしまおうという考えです。

まず電車通学は座れるかどうか混み具体で変わってくるので、必ずしも眠れるとは限りません。

仮にしっかり座れて眠れたとしても、睡眠の質はとても低いので、授業が始まってからも睡魔をひきづってしまい、大学の授業はほとんど寝て過ごしてしまいました…

いまでも、睡眠時間を長時間確保しないとパフォーマンスが著しく低下してしまうロングスリーパーですが、こうした睡眠の質を無視した眠りはさらに長時間睡眠を助長してしまいます。

ひたすら手を動かす

これは今日発明しました。

ひたすらフリック入力をしてアウトプットすることで眠気を抑えることができました。

ただ今日しかやっていないのでたまたま今日が調子良かっただけという可能性があるのでまだ検証の余地ありです。

まとめ

電車通勤時間を有効に使う方法はあるが、通勤にかかる時間は削るに越したことはない。20代のうちになにもない時間を過ごしてしまうほど勿体無いことはないと20代後半になってようやく気づけた。